أيتها المرأة…إليكِ حقيقة هذه الخرافات الصحية!

أيتها المرأة…إليكِ حقيقة هذه الخرافات الصحية!

هناك الكثير من المعلومات الصحية المتاحة لنا هذه الأيام، سواء من الإنترنت، أو من مشاهدة التلفزيون أو باستخدام التطبيقات الخاصة بالهواتف الذكية... فأي منها صحيح وأي منها خاطئ؟ ماذا علينا أن نصدق؟ إليك الحقائق خلف الكثير من المعتقدات الخاطئة... إعداد: شاديا عواد على الرغم من أن تَوَفّر كم هائل من المعلومات الصحية هو أمر رائع، لكن يجب أن تعرفي أن ليس كل ما تقرئينه على الانترنت أو تسمعينه من التلفزيون صحيح. إليك بعض الخرافات الصحية الشائعة التي يجب أن تتوقفي عن القلق بشأنها: 1 تحتاجين إلى "ديتوكس" للتخلص من السموم كم مرة رأيت منتجات ...

Share

ما علاقة سكّري الحمل بالتوحّد؟

ما علاقة سكّري الحمل بالتوحّد؟

وفقاً لدراسة جديدة أجريت على أكثر من 320 ألف طفل ونشرت في مجلة الجمعيّة الطبّية الأميركيّة، فإنّ تعرّض الجنين داخل الرحم لمرض السكري الذي يمكن أن يصيب الأمّهات خلال فترة الحمل والذي يتم تشخيصه في الأسبوع السادس والعشرين منه، يرتبط بتزايد خطر الإصابة بالتوحّد عند أطفال هؤلاء الأمّهات. ومع ذلك، لا يبدو أنّ هناك خطراً مماثلاً لدى أطفال النساء الحوامل، اللواتي يعانين أصلاً من داء السكري من النوع 2.

Share

الحمل وتوقّف التنفّس أثناء النوم

الحمل وتوقّف التنفّس أثناء النوم

من المحتمل أن يكون توقف التنفس أثناء النوم أمراً خطراً لأنّه يحرم الجسم من الأوكسيجين. لكن ما تأثيره على المرأة الحامل؟ هذا ما درسه باحثون من جامعة "ويسترن أونتاريو" في كندا، أجروا اختباراً على إناث الفئران التي حُرمت بانتظام من الهواء أثناء الحمل، فوجدوا أنّ عدم حصولها على ما يكفي من الأوكسيجين أثّر في قدرة أكباد الجراء على تعديل مستويات السكر في الدم. وقال رئيس البحث، جون سيرييلو، إنّ نتائج هذه الدراسة تدعم الفرضيّات السابقة بأنّ أبناء الأمّهات اللواتي يتعرّضن لنقص الأكسجة المزمن خلال فترة الحمل، هم أكثر عرضة للإصابة ...

Share

The Green Spices روح المطبخ التايلاندي

The Green Spices روح المطبخ التايلاندي

إلى عشاق المأكولات التايلاندية، لا تفوّتوا فرصة تذوّق الأطباق المفضّلة لديكم في مطعم The Green Spices في فندق سوفيتيل دبي داون تاون، ولمن لم يتذوّق الطعام التايلاندي من قبل فهذه فرصته لاستكشاف النكهات اللذيذة التي يوفرها هذا المطبخ الآسيوي الشهي. يجلب مطعم The Green Spices، وترجمتها التوابل الخضراء، دفء وروح المطبخ التايلاندي إلى دبي. بأطباقه اللذيذة وأجوائه الأنيقة التي تعززها محطات الطهو الحية ووفرة التوابل والأعشاب المستخدمة في ابتكاراته، يعد هذا المطعم العنوان الأمثل للذواقة الذين يميلون إلى عيش تجربة لا مثيل لها حين يتعلّق الأمر بالطعام. القائمة التي يوفرها The Green ...

Share

جرائم فظيعة وأشباح مرعبة وقصص عجيبة… إليكم الأماكن التي لا تودّون أن تكونوا فيها ليلاً! (الجزء الثاني)…

جرائم فظيعة وأشباح مرعبة وقصص عجيبة… إليكم الأماكن التي لا تودّون أن تكونوا فيها ليلاً! (الجزء الثاني)…

إليكم الجزء الثاني من الأماكن الملعونة التي يقال إنها مسكونة بالأشباح... مقابر بلاكلي قرية بلاكلي في كينت، بريطانيا توصف هذه القرية بأنّها أشهر قرية "مسكونة" في بريطانيا، وتقع Pluckley بالقرب من أشفورد في كينت، ويزعم أنّه يتردّد إليها ما لا يقل عن اثني عشر شبحاً! في الواقع، تشمل معالم الجذب التي يتهافت عليها السيّاح "ركن الرعب"، حيث لقي قاطع طريق حتفه المفاجئ، و"الغابة الصارخة"، التي يشاع أنّ صراخ الموتى لا يزال يُسمع بين جنباتها إلى الآن. وعلى الرغم من أنّ هذه القرية تستقطب الكثير من الزائرين ما يحرّك عجلة الاقتصاد ...

Share

جرائم فظيعة وأشباح مرعبة وقصص عجيبة… إليكم الأماكن التي لا تودّون أن تكونوا فيها ليلاً!

جرائم فظيعة وأشباح مرعبة وقصص عجيبة… إليكم الأماكن التي لا تودّون أن تكونوا فيها ليلاً!

(الجزء الأول) من عليّة التعذيب في نيو أورليانز التي ألهمت مسلسل "قصة رعب أميركية"، إلى كوخ أيوا الذي شهد جريمة قتل مروعة للعديد من الأطفال لم تُحل إلى الآن، مروراً بجزيرة الدمى المخيفة في المكسيك، وصولاً إلى غابة الانتحار في اليابان، أهلاً بكم في جولة إلى عدد من أكثر الأماكن رعباً حول العالم. إعداد: شاديا عواد قصر لالوري عام 1982 والذي يقال إنّه مسكون بأشباح العبيد الذين لقوا حتفهم بطرق مروّعة في غرفة التعذيب   قصر لالوري (LaLaurie) في نيوأورليانز يشتهر هذا القصر الذي بُني عام 1832 في مدينة نيو أورليانز الأميركية، بأنّه ...

Share

الطلاق أيضاً يمكن أن يكون سعيداً

الطلاق أيضاً يمكن أن يكون سعيداً

على قدر ما يكون الانفصال مؤلماً، أحياناً يكون قرار التخلي عن زواج غير ناجح هو القرار الصائب. ويمكن للطلاق أن يصبح فرصة للتحرر من قيود التعاسة، لإعادة بناء حياة أكثر إرضاء للذات. هل هذا ممكن؟ كيف يكون الطلاق "سعيداً"؟ إعداد: شاديا عواد الطلاق مكروه مهما كانت الأسباب، لكنه أحياناً يكون الحلّ في حال تعذّرت كلّ سبل المصالحة بين الزوجين، إنما بوجود الأولاد تختلف المعادلة. فعندها لن يكون الانفصال كاملاً أو "نظيفاً"، لأنّ الشريك السابق لا يزال أحد الوالدين ومن واجبه المشاركة في تربية الأطفال. هذا يعني أنّ بناء علاقة إيجابية بين الطرفين ...

Share

الإجهاض المتكرر.. ذاك الحزن الصامت

الإجهاض المتكرر.. ذاك الحزن الصامت

"أول إجهاض أصابني مزّق كياني، كأنه أخرجني من جسدي. شعرت بالذهول وبحزن لم أتخيل أبداً أنه ممكن، أما الثاني فأفقدني ثقتي بكل شيء وجعلني أتساءل: لم أنا؟" إعداد: شاديا عواد تكتب إميلي دفريسكو في مدونتها الخاصة عن المشاعر التي أصابتها بعد إجهاضها للمرة الثانية. على تلك الشبكة العنكبوتية الصامتة، تحاول هذه السيدة المتزوجة، والتي لم يتعدّ عمرها الثلاثين عاماً، إفراغ كلّ الحزن والأسف اللذين ألمّا بها، من دون أن تضطر إلى سماع تعليقات من طراز " إنها وسيلة الطبيعة للتخلص من طفل غير سليم"، أو" ماذا فعلت لتخسري طفلك؟" أو "على الأقل ...

Share

عقدة نابليون… تحرج رؤساء الغرب

عقدة نابليون… تحرج رؤساء الغرب

طول قامات القادة السياسيين البارزين، أو قصرها، ليس بالأمر العادي في دول الغرب، لا سيّما بعد أن أثبتت دراسة أن الطول هو فعلاً مسألة مهمة في نظر الناخبين. فكيف يتدبر الرؤساء الأقصر قامة أمرهم في مواجهة هذه الحقيقة العلمية؟ إعداد: شاديا عواد   إحراج هولاند بعد انتخاب رئيسين لفرنسا اتسما بقصر القامة؛ هما نيكولا ساركوزي وفرانسوا هولاند، عادت مسألة طول وقصر قامات الشخصيات السياسية إلى الواجهة. بل إنها بلغت أوجها عام 2012 عندما سخرت وسائل الإعلام الفرنسية من رئيسها فرانسوا هولاند، الذي بدا كـ"قزم" وهو يسير إلى جانب حرس الملكة إليزابيث، خلال أول زيارة ...

Share

كيف تبدين أنيقة؟ إليك نصائح أبرز الخبيرات…